Industria cosmetică este în continuă expansiune, iar pe piață există o varietate mare de produse care promit să îmbunătățească aspectul pielii, părului și al unghiilor. Însă, nu toate ingredientele care se regăsesc în produsele de îngrijire sunt benefice pentru sănătatea noastră. Unele dintre ele pot irita pielea, pot cauza reacții alergice sau chiar pot avea efecte dăunătoare pe termen lung. De aceea, este important să cunoaștem ingredientele care ar trebui evitate pentru a ne proteja pielea și sănătatea generală.

În acest articol, îți voi prezenta top 10 ingrediente cosmetice pe care ar trebui să le eviți atunci când îți alegi produsele de îngrijire personală.

1. Parabeni

Parabenii sunt substanțe chimice utilizate pe scară largă în cosmetice ca conservanți pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor și mucegaiurilor. Cu toate acestea, studiile au arătat că parabeni pot pătrunde în piele și se pot acumula în organism, având potențialul de a influența negativ sistemul endocrin. Aceste substanțe pot imita estrogenul, hormonul feminin, și pot contribui la dereglarea hormonilor, ceea ce poate avea efecte negative asupra sănătății reproductive și poate crește riscul de cancer.

• Ce să eviți: Metilparaben, etilparaben, propilparaben, butilparaben.

2. Sulfați (Sodium Lauryl Sulfate – SLS)

Sulfatii, în special sodium lauryl sulfate (SLS) și sodium laureth sulfate (SLES), sunt agenți de curățare utilizați frecvent în șampoane, geluri de duș și produse de curățare a feței. Acești agenți de spumare sunt agresivi și pot duce la uscarea pielii, iritații sau chiar la afectarea barierei de protecție a pielii, mai ales dacă sunt folosiți pe termen lung. De asemenea, pot cauza iritații ale scalpului, pot agrava acneea și pot spori sensibilitatea la alte ingrediente.

• Ce să eviți: Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), Ammonium Lauryl Sulfate.

3. Ftalati

Ftalatii sunt substanțe chimice folosite pentru a adăuga flexibilitate și stabilitate în produse plastice, dar sunt și întâlnite în cosmetice, în special în parfumuri și lacuri de unghii. Aceste substanțe au fost asociate cu efecte negative asupra sistemului endocrin, putând cauza dezechilibre hormonale, probleme de fertilitate și chiar malformații congenitale. Ftalatii pot afecta, de asemenea, dezvoltarea fetală și pot contribui la creșterea riscului de cancer.

• Ce să eviți: Diethyl phthalate (DEP), Dibutyl phthalate (DBP), Benzylbutyl phthalate (BBP).

4. Formaldehidă și donatori de formaldehidă

Formaldehida este un compus chimic cunoscut pentru proprietățile sale de conservare, dar este, de asemenea, un iritant puternic pentru piele și sistemul respirator. Este clasificat drept carcinogen de Grupul 1 al Agenției Internaționale pentru Cercetarea Cancerului (IARC). Deși unele produse cosmetice nu conțin formaldehidă direct, există ingrediente care eliberează formaldehidă în timpul utilizării.

• Ce să eviți: DMDM Hydantoin, Imidazolidinyl urea, Diazolidinyl urea, Quaternium-15.

5. Oxybenzone (sau Benzophenone-3)

Oxybenzone este un ingredient folosit frecvent în produsele de protecție solară pentru a absorbi radiațiile UV. Cu toate acestea, acest ingredient poate provoca iritații ale pielii și poate cauza alergii, mai ales în cazul persoanelor cu piele sensibilă. De asemenea, oxibenzona poate perturba sistemul endocrin, având un efect similar cu cel al estrogenului, ceea ce poate afecta hormonii și poate contribui la dezvoltarea unor afecțiuni grave.

• Ce să eviți: Oxybenzone (Benzophenone-3), Homosalate, Octinoxate.

6. Triclosan

Triclosan este un agent antibacterian și antimicrobian folosit în produsele de curățare și igienă, cum ar fi săpunuri, paste de dinți și deodorante. Cu toate acestea, triclosanul este asociat cu efecte negative asupra sănătății, inclusiv perturbarea hormonilor și dezvoltarea rezistenței la antibiotice. De asemenea, poate contribui la probleme ale pielii și poate spori riscul de a dezvolta alergii sau alte afecțiuni ale pielii.

• Ce să eviți: Triclosan, Triclocarban.

7. Uleiuri minerale (Paraffinum Liquidum)

Uleiurile minerale sunt derivate din petrol și sunt folosite în produsele de îngrijire personală pentru a hidrata și pentru a oferi un aspect lucios. Cu toate acestea, acestea pot înfunda porii și pot contribui la apariția coșurilor și a punctelor negre, mai ales în cazul tenului gras sau predispus la acnee. De asemenea, uleiurile minerale nu oferă hidratare reală pielii, ci doar formează o barieră care poate împiedica pielea să respire corect.

• Ce să eviți: Mineral oil, Paraffinum Liquidum, Petrolatum.

8. Alcooli uscanți (Cum ar fi Isopropyl Alcohol)

Alcoolii uscanți sunt adesea adăugați în produsele cosmetice pentru a le conferi o textură ușoară și pentru a ajuta la absorbția rapidă a produsului. Cu toate acestea, acești alcooli pot deshidrata și irita pielea, mai ales dacă sunt utilizați frecvent. De asemenea, pot afecta echilibrul de umiditate al pielii și pot contribui la formarea de riduri și linii fine pe termen lung.

• Ce să eviți: Isopropyl alcohol, Ethanol, SD alcohol.

9. Silicoane (Dimethicone, Cyclopentasiloxane)

Silicoanele sunt folosite frecvent în produsele de îngrijire a părului și pielii pentru a crea o textură netedă și pentru a oferi un efect de netezire instantanee. Deși pot oferi un rezultat temporar plăcut, silicoanele nu permit pielii sau părului să respire corect și pot duce la acumularea de produse pe piele sau scalp, înfundând porii și favorizând apariția acneei sau a iritațiilor.

• Ce să eviți: Dimethicone, Cyclopentasiloxane, Trimethylsiloxysilicate.

10. BHT și BHA (Butylated HydroxyToluene și Butylated HydroxyAnisole)

BHT și BHA sunt antioxidanți sintetici utilizați în cosmetice pentru a preveni degradarea produselor din cauza oxidării. Deși sunt eficiente ca conservanți, aceste substanțe au fost asociate cu iritații ale pielii și cu riscuri potențiale pentru sănătatea sistemului endocrin și a ficatului. De asemenea, BHT și BHA pot fi dăunătoare pentru mediu.

• Ce să eviți: BHT (Butylated HydroxyToluene), BHA (Butylated HydroxyAnisole).

Concluzie

Deși industria cosmetică oferă o gamă largă de produse care promit să îmbunătățească aspectul pielii și părului, este esențial să fim conștienți de ingredientele dăunătoare care se ascund în unele dintre aceste produse. Prin cunoașterea ingredientelor pe care ar trebui să le evităm, putem face alegeri mai informate și mai sigure pentru sănătatea pielii noastre. Încearcă să alegi produse cosmetice care conțin ingrediente naturale și organice, care sunt mai blânde cu pielea și care nu prezintă riscuri pentru sănătatea ta pe termen lung.